我是不是该把心事都告诉岚吗？
记得那天，我和朋友们一起去公园散步，天气格外晴朗。我们坐在长椅上，聊着天。我本来想沉浸在阳光下，但我的心情却如同阴云密布。突然，我看到一个女孩，她的头低垂着，面朝下，就像她在承受整个世界的重压。
她的样子让我想起了我最近的心境。我也常常感到无助，不知道如何表达自己的感受。那个女孩，让我意识到，或许有时候，我们需要找到勇气去面对困难，而不是像她那样，面朝下 岚。
我走近了她，“你好，你看起来有点烦恼。” 我尝试用轻松的语调缓解紧张氛围。她抬起头，看着我，然后微微一笑，“谢谢，你说得对。”
我们开始交谈，她叫做小雨，是个艺术家，有时会因为创作上的挫折而感到沮丧。她说：“有时候，我就像这条河流一样，被生活中的波浪不断推搡。” 我听后点头表示理解，因为我的经历与之不谋而合。
我们的交流让我深刻体会到，即使是在最艰难的时候，也要学会向别人倾诉。这并不意味着逃避问题，而是寻找支持和力量。当你放下所有负担，用真诚的话语去分享你的痛苦时，你会发现，那些曾让你觉得压垮的事情，并没有那么可怕。
从那以后，每当遇到困惑或是不快时，我都会想到小雨，以及那次偶然相遇的情景。那是一个转机点，一次简单的接触成为了改变心态的一剂良药。所以，如果你现在感觉自己就像是面朝下 岚，请不要犹豫，找个人，与他们分享你的故事。你可能会惊讶地发现，那份所谓的“软弱”，其实正是通往强大的第一步。
