1.我心里没有故事，只是学会了控制，不要像个落难者，告诉别人我的不幸。
2.如果能让我感受到，足够的被爱与被珍惜，我是不怕辛苦的。
3.人生无非是悄无声息的崩溃，悄无声息的自愈。我在这过程中静观其变，不强求也不抗拒。
4.如果真心爱上一个人，哪怕对方不爱自己，人生也至少不会是地狱。我愿意为之付出一切，但决不以此衡量自己的价值。
5.如果再来一次，我一定让他觉得我高不可攀，温柔至极，是世间宝藏，而我绝不动心。我会坚守自己的情感底线，不轻易投入到那些可能会伤害自己的关系中去。
6.自古人生最忌满，我也学着半聋半哑半糊涂，从而避免过度期盼和对生活过于执着。不敢奢望完美，也不追求一成不变，只希望能够平凡而安宁地活下去。这或许是我对生活的一种适应，也是一种超然的情怀吧。
7.想成为那种，不声不响，但是什么都做得很好的人。但这是一个挑战性的目标，它需要耐心和毅力，以及不断地自省和提升。在这个过程中，或许我可以找到真正属于我的位置和角色，而不是总是在寻找外界认可的人设。
8.以前总以为，人生最美好的是相遇。但后来才明白，其实难得的是重逢。在经历了一些波折之后，当两个人能够重新找到彼此时，那份复杂的情感和深刻的理解，将比初次相遇更加珍贵。
9.茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；同样，在失去了某个人或某段经历之后，如果我们继续纠缠过去，那么它就无法带给我们任何新的意义或快乐，我们只会留下遗憾。
10.希望你明白我是真的等了你很久，一直等到失去耐心和勇气，才不得不让自己放下。那份等待、那份牺牲，让我的内心深处留下了一片永远不会干涸的空白。你若问这是否值得，这辈子都回答不了，因为那是一种只能通过体验才能真正理解的情感状态。
11友情也好爱情也罢，如果累了，我们就回到第一天见面的时候吧。这意味着回归纯粹，无论多么艰难困苦，都不要忘记最初的心意，用这种方式保持联系，即便是在现实中的距离变得遥远时也是如此。
12 你图他什么？给不了你时间、陪伴、物质连关心和爱都给不了，你还有什么放不了？这里面有太多未曾说出口的话，有太多默默承受痛楚的人。在这样的情况下，每个人都是孤独且脆弱的存在，但我们依旧选择前行，因为只有这样，我们才能证明自己并非完全被摧毁。
13 没有人真的很忙，每个人的日子都是24小时长。不过谁的一天是什么样子，全看他们的心里怎么想。一天中的每一分每一秒，都可以用一种方式还是另一种方式来填充，所以所谓忙与闲，不过就是心里觉得哪件事更重要罢了。这让我思考：我们的时间到底该如何使用呢？
14 克服惰性和游离的心绪，要投入理性而自律的生活。这是一个关于自知、克己与成长的问题，它要求我们在不知疲倦的情况下，对未来持有积极态度，并以实际行动去改变现状。而这一切，最终还是要靠自己去完成，没有捷径可走，只能一步一个脚印慢慢前行。
15 你的压力来源于无法自律，只是假装努力，看似努力但实际上跟不过上内心，所以你焦虑又恐慌。如果将这些转化为动力，而不是负担，或许你的世界就会焕发出不同的光彩。你并不需要逃避问题，更不要因为紧张而停滞，你应该勇敢地面对它们，用智慧去解开它们背后的秘密，然后继续向前迈进。