《我是演说家》第三季即将落幕，选手们正全力以赴其中，就有一位英姿飒爽的女律师周西，她的颜值和才华让人瞩目。自从她在第13期节目中带来感人的演讲《滚蛋吧肿瘤君！》后，她便成为了观众关注的焦点。在这次演讲中，周西不仅展示了她的出色表达能力，更深刻地触动了人们的心弦。
随着决赛的临近，每一位选手都在紧张准备自己的最后一场比赛，而周西也不例外。她本人也对此感到非常紧张，因为这是她第一次尝试分享自己的人生经历和情感。这一次，她想要通过这场演讲来传递一个重要信息：生活中的坏习惯必须要改掉。
经过上期节目的激励，周西勇敢地拨打了120求助，这次她被诊断出了卵巢肿瘤。听到这个消息时，周西震惊于生命中突然出现的危机，让她第一次面对死亡的威胁。而今天，这篇《滚蛋吧肿瘤君！》就是她用心所写的一封情书给每一个人——告诫大家要改变那些有害健康的习惯。
在今天这次特别的情景下，周西站在舞台上，用充满力量的声音向大家宣布：“大家好，我是一名女生，我们女孩每个月那个时候最讨厌听到四个字是什么？多喝热水，对。” 她以自己的经历为例，从一个看似坚强、不屈不挠的人物转变成了一个因为痛苦而哭泣的人。她的故事揭示了，即使是最坚韧的人，也会有脆弱的一面，而这一切都是因为我们常常忽略那些潜藏在日常生活中的小问题。
当那段难忘之夜发生时，当疼痛像潮水一样席卷而来，当医生的温暖声响起，那一刻，是不是所有的小事都会显得那么微不足道呢？就像秋实哥说的那样，“多喝热水有什么用啊”，但实际上，它却可能成为我们抵御病痛、维护健康的一个关键环节。
就在去年，在录制节目后的第二天，一种熟悉又可怕的感觉从我的腹部传来。我想，我完了，又来了。但这一次不同于以往，它让我不得不停下脚步，不再逃避。三分钟后，我眼前一黑，无力站立，只能匍匐前进，就像是一个承受重负战士。我害怕，因为我知道，如果我不能迅速得到帮助，那么一切都将无济于事。
幸运的是，他们很快就到了，并把我送到医院。那天晚上的急诊室里，有些病患的情况远比我的严重，但他们依然没有放弃希望。我只挂上了止痛药，却发现它并未给我太大的慰藉。当意识清醒过来，我看到围坐在床边的人们，他们看起来既关心又理解。我不好意思地说出“痛经”，但男医生的笑容和女医生的点头让我感到安慰。那天晚上，在急诊室里，与其他病患共度时光，让我明白了一件事情：即使是在最艰难的时候，我们仍然可以找到支持与理解。
因此，无论你现在身处何方，都请记住，要珍视你的健康，要改掉那些可能导致疾病或困扰你的习惯。你可能会问：“为什么还要提这些？”但是，请听好了，这些小小的事物，比如保持良好的饮食习惯、定期检查身体等，是预防大部分疾病的手段。而且，请相信，每个人都有权利拥有更好的明天。如果你愿意改变，你就已经迈出了第一步，而这个开始，就是真正意义上的胜利。