我是怎么从“face down 岚”走向自信的？
记得初中时，我总是害怕在课堂上发言，甚至在朋友面前也会低下头。这种情况一直持续到大学毕业，那时候的我被称作“face down 岚”，一个不敢正视世界、总是低头的人。
有一天，我参加了一个公开演讲比赛，当时我的心跳几乎停下来。站在台上，眼前的灯光似乎比平常明亮多了倍。我试图避开观众的目光，但最终还是不得不抬起头，直视那些期待着听我说话的人。那一刻，我意识到，如果继续这样下去，不仅不会有人听到我的声音，更重要的是，我自己也可能永远沉默。
于是，我开始改变自己，从那个小小的决定出发，一步步地克服恐惧和自卑。在每一次尝试之后，无论成功与否，都有所收获。我学会了如何更好地表达自己的想法，也学会了如何接受批评和失败。
现在，每当我遇到困难或需要勇气的时候，就想起那段过去，被称为“face down 岚”的日子。当你准备要说的话时，你可以选择面朝下，或许因为害怕而逃避；但如果你选择抬起头，那就是对抗自己的恐惧，是一种成长和自信的体现。
虽然过去的事已经无法改变，但我希望通过分享这段经历，可以鼓励更多人像我一样，不再让恐惧成为阻碍，而是用它作为推动自己前进的力量。不要害怕，因为只有真正面朝上的生活才值得我们去拥抱。