孤独是现代社会的一个普遍现象，尽管人们身边有着众多的人际关系。它是一种内心的感觉，一种在人群中感到自己被忽视或不被理解的情感体验。
随着科技的发展，网络社交平台成为了人们日常生活的一部分，它们似乎能够填补我们之间缺乏面对面的交流带来的空白。但这种数字化的连接是否真正解决了人类的心理需求，这是一个值得深入探讨的问题。
人类从出生起就需要他人的关爱和陪伴，尤其是在婴幼儿阶段。在这个过程中，我们学会了如何通过眼神交流、肢体接触等方式来建立情感联系。这一基础性的人际能力，对于个体心理健康至关重要。
但当一个人长大后，由于工作、学习和生活压力，他可能会逐渐失去那些原始的情感联结。城市化进程也导致了邻里间相互了解减少，使得孤独感变得更加隐蔽而普遍。
在心理学上，孤独与抑郁、焦虑等情绪障碍有紧密联系。当一个人感到孤立无援时，他们可能会产生一种自我保护机制，即避免进一步投入到可能导致更多痛苦的情感联系之中。这样的行为模式反过来又加剧了他们内心的隔绝和孤立。
