我是怎么不经意间把自己整分成好几个小组的？记得那天，我走进了一家设计工作室，原本以为这里只会有创意和灵感，但没想到竟然被一种奇怪的“伤感分组设计”给吸引了。
工作室里的一面墙上，有一个巨大的白色布板，上面用不同颜色的标签贴满了各种词汇，比如“失落”、“孤独”、“怀旧”，还有更具体一些的，如“忘恩负义”的字眼。我看着那些标签，不禁有些心酸。似乎每个词都在诉说着它背后的故事，而这些故事又或多或少地与我的内心世界有关联。
老板见我停留时间较长，走过来向我介绍：“这是我们的‘情感地图’项目。”他解释说，这是一个心理学和设计结合的实验，用来帮助人们通过对某些特定情绪进行分类，从而更好地理解自己的情绪状态，以及如何去处理这些复杂的情绪波动。他指给我看，那些标签其实是根据客户提供的情绪日志自动生成出来的，每个标签下面都有相应的情境描述。
我想起了一段时间以来一直在困扰我的问题——为什么总感觉自己像是生活中的异类？为什么即使身边有人，也会感到如此孤单无助？老板注意到我的神情，便让我尝试参与一下这个项目，让他们帮我梳理一下内心那些模糊的情绪。
经过一番讨论，我们决定将我的情绪分为几个小组：第一组是那些由于工作压力导致的心理紧张；第二组则是因为缺乏社交活动所产生的人际隔阂；第三组则是一些隐蔽但影响深远的心理阴影。这三个小组后来被命名为“焦虑区”，“孤独岛”，以及“回忆港”。
通过这种方式，我开始意识到原来这些不舒服的情绪并不是无法控制，它们只是需要一个合适的地方去表达。随着对这三部分情感进一步探索，我也逐渐学会了如何从中汲取经验教训，并且学会了更加积极地面对生活中的挑战。
这次体验让我认识到了，“伤感分組設計”的重要性——它不仅仅是一种艺术表现，更是一种自我发现和治疗的手段。在那个充满叙事力的空间里，我找到了属于自己的位置，也找回了一份对于未来的希望。
