我还记得那天，我去梁医生的诊所挂了个号，想着是简单的健康检查，但没想到，那一刻我的世界就彻底颠覆了。等待的时候，我在等候室里翻看着一些杂志，突然听到门口传来了梁医生的声音。他进来时，一脸严肃的表情，让人不由自主地感到紧张。
当他走到我的桌子前时，他轻声说：“你看起来有点消瘦。”我尴尬地点点头，心里暗骂自己为什么会这么瘦。但梁医生并没有停留在表面的评价上，他接着说：“我们需要做一个全面的检查。”
随后，他开始详细地询问我的饮食习惯和生活方式。我告诉他我平时喜欢吃清淡的食物，但也会有时候过度节制，以至于营养摄入不足。梁医生听后皱起眉头，然后用手指敲击他的笔记本，说出了一句让我印象深刻的话：“再往下一点吃肉。”
这句话让很多人的目光都聚焦到了我身上，因为它直白而又充满智慧。在当下的医疗环境中，我们常常被告知要减肥、要低脂、高纤，这些都是为了预防疾病，但是也有时候，我们真的需要补充一些营养才行。而“再往下一点吃肉”，就是这种意义上的提醒。
我听从了梁医生的建议，从那以后，我开始注重均衡饮食，不仅增加了一些肉类，也注意到了其他营养素的摄取。在这个过程中，我体重逐渐回升，而我的身体状态也变得更加健康。
那些日子里，每次见到梁医生，都能感受到他对每一个患者都充满耐心和关怀。这一次，在他的指导下，我学会了如何更好地照顾自己的身体。而那个简单却富含深意的话语，“再往下一点吃肉”，成为了我永远不会忘记的一课。