孟昭博被称为“恋综回锅肉”，他参加过哪些恋综节目？从微博上的回应来看，孟昭博在《半熟恋人》第二季中担任嘉宾，在决定参加这档恋综节目后，他便被网友调侃。原来，他之前还曾参与了一档名为《下班去约会》的恋爱综艺节目。这两次参与让他成为了网络上流行的“恋综回锅肉”。对于这一称号，孟昭博本人也做出了这样的解释：“（拍完《半熟恋人2》）出了小屋节目开始上映，终于有机会可以站在第三视角去看自己的表现了，很期待大家会对我们有怎样的评价呢~ 结果没想到，我经历了被人造谣和辱骂，当时网络上搜‘孟昭博’出现的都是：油腻、做作、恋综回锅肉各种负面的词汇，我承认自己心态有点崩，因为我很不理解我那么真实的与大家经历了这21天，为什么会说我在演和做作？”
有人认为，“孟昭博应该是先参加半熟才参加下班去约会……两个节目都是鹅的，鹅可能是先播下班去约会，半熟作为鹅的金牌恋综估计剪辑好久才播，如果按这个可推出，昭博半熟未牵手成功线索~”而在《下班去约会》的第一期中，有一段自我介绍的话题，让人们联想到宝儿在《半熟恋人》中的话语。
对于这些指控和评价，孟昭博最后这样总结：“你只能接受这个世界的参差后屏蔽这个世界的参差，因为讨厌你的人永远看不到你的好，而爱你的人只会一直爱着你。”
